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京都大学点訳サークル掲示板
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144.14日、熊野寮に田代が降臨するらしい  
名前:モニカ    日付:2008/12/04(木) 21:45
今日は13km、65分でした。
みんな、誕生日祝ってくれてサンキュ!



145.がんばれーがんばるんだー
名前:湘南シー○ックス    日付:2008/12/05(金) 00:14
今日は調整程度の3.1km16分でした。
体が温まるころにはゴールという感じ。

全盛期より4分も遅い…
まだまだ先は長い。


147.(untitled)
名前:モニカ    日付:2008/12/07(日) 00:20
25km、130分

フルの目標は3時間半に設定したいと思います


151.たばこは一度も吸わなかったのに…
名前:湘南シー○ックス    日付:2008/12/08(月) 18:27
8.4km 50分でした。
ほぼ10km1時間ペース。
呼吸も乱れず、ペースを守って走った感じ。

あのころのスタミナは戻りきっていない。


156.気合が足りない!やりなおし!
名前:湘南シー○ックス    日付:2008/12/10(水) 20:31
点訳陸上部東京支部特別部員です。

今日も8.6km 50分でした。
そろそろ10kmの壁が見えてきました。


157.陸上部は群雄割拠の戦国時代が来るな
名前:モニカ    日付:2008/12/11(木) 00:09
今日は17km、79分とかなり速かったです。
走る時間帯は重要ですね。


「144.14日、熊野寮に田代が降臨するらしい」への返信

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