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4.工事にともなう京大体育館閉鎖について  
名前:未だに内定がない今3月卒業の先輩OB    日付:2012/02/28(火) 12:20
 体育館閉鎖期間中に筋トレ(ウェイト系)したくなったら
京都市中京青少年活動センターがオススメ。
ttp://ys-kyoto.org/nakagyo/room/
 一日300円こっきりでバーベル・ダンベル・負荷マシン・エアロバイク・ルームランナー、全部使い放題。シャワーも完備だから練習終わったらすぐにシャワーでスッキリできる。

・登録証の作成には身分証が必要なので学生証が要る事と、

・裸足厳禁なのでトレーニングシューズを持参する事

 この2つぐらいが注意点かな。

 ルームランナーが使えて1日300円って施設は他には無いよ。会員制ジムだと月極で8000とか9000とかが相場でしょ。

 ただ、安い分ルームランナーは故障したまま修理されてないw
 2台あるうちの片方は12km/h以上の速度で平地ランを繰り返すと3分以内に過電流で強制ストップかかるし(斜面ランにして速度を落とせば問題ないが)、もう片方は足場がズルズル滑るのでふくらはぎに無駄な負荷がかかってしまう。(沼の上を走ってるみたいな感じ)

 つっても、事前知識しいれてエアロバイク使えば持久力のトレーニングにも問題はないし、バーベル・ダンベル群は充実してるからウェイト目的でいく人にとっても大満足。

 定休日は水曜。朝からやってて夜8時にはジム閉まる‥‥ハズだったと思う。


出典明記:私はH19卒上山先輩よりこのジムの存在をお聞きしました。

「4.工事にともなう京大体育館閉鎖について」への返信

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