一年以上まともな山歩きをしてないので、ここ数回、赤星山トレーニングをしておりました。

剣山系ぐるっと縦走を提案したものの、試しに13キロを背負ってのトレーニングでアッサリ白旗を揚げる始末です。

自分では軽く考えていたけど、まったく甘かった！腰、膝、背中が痛い〜

滅茶苦茶の筋肉痛でした。こんなんで三日も歩けんわ、となった次第です。面目ない。

昔計画したままになっていた黒森峠から青滝山、堂ヶ森をやっと歩くことができ、おかげさまで今回よい山歩きができました。

エントツ山さんお世話になりました。

私の倍の行程で提案してきたマーシー案　　三角点を掘り出す　ここが六分越分岐


マーシーさん　　今晩は

久しぶりに二人で歩いたからお天道様も驚いて雨が降ったわ

今日は高松ですが、不思議と雨が降らなかった

私が立てた電動自転車を使った単独縦走計画、那賀山地縦走、
五倍木（ふしのき）から六郎山〜青ノ塔〜平家平〜権田山〜折宇谷山〜新九郎山〜奥槍戸山の家　（自転車で登山口へ帰る）

今年の春実行に移すも、林道舗装工事の為に全面通行止めで泣く泣く引き換えし、高縄山系縦走に切り替えた

すると、マーシーさんから私の那賀山地縦走プラス次郎笈〜剣山〜一ノ森〜肉淵峠〜日奈田峠〜天神丸〜樫戸丸〜高城山〜しがきの丸を周回しましょうと提案が舞い込む

いいじゃん！　願ったりじゃ　（エントツ山）
２泊３日あれば行けるでしょう（マーシー）
アホか！　絶対に無理！　縦走装備だと最低３泊４日はかかる　もう１日余計にかかるかも（エントツ山）　


数日後、「赤星山に１３キロの荷物を担いでトレーニングしましたが、足に異変が起こり剣山系の縦走は無理です・・・・」（マーシー）
「それ見た事か！」（エントツ山）

多くの登山者は昔の元気なころのイメージが抜けない
現実を見つめ日頃のトレーニングと減量、無理をしない計画　これが大事じゃぞ

又、トレーニング歩きを一緒にいたしましょうぞ


エントツ山
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朝は良い天気だったのですが・・・　　未踏筋のブナ　　　雨霧の未踏筋

アンジーパパさん　　今晩は

台風の影響は明日午前中まではありそうですね
でも香川県は平和です
孫のダンスコンテストも明日予定通りあるそうですわ

マーシーさんは少し若いので当分の間現役で働いております
剣山系の縦走は３日では無理って事で、金曜日に有給を貰って翌日からの連休を利用して４日間で剣山系縦走を目論みました　（雨の為中止となりましたけど）

マーシーさんのリタイヤを待ってたら私の体がそれまで持ちませんわ
一人で当初の計画に戻って行く事になりそうですねえ

今回の黒森峠〜堂ヶ森のルートで下山は梅ヶ市以外にあります？
保井野登山口は道路筋が違うので車のデポは時間がかかります
坂瀬川までは車のデポが遠すぎます

天気が昼から崩れるのが分かっていましたので梅ヶ市に一台車デポしか方法が無いと思いました

それと二人の「未踏ルート」は黒森峠〜梅ヶ市・保井野分岐までなので、堂ヶ森はおまけの歩きでした

え？　まさか石鎚まで雨の中を歩けってんじゃないでしょうね
雨が降りだして、梅ヶ市分岐でもう止めても良かったのですが、意地で堂ヶ森まで行きました

お蔭で帰りに滑ってイバラを掴んで手が棘だらけになりました


お墓掃除と言えば、先ほど新居浜に居る兄貴から「雨でお墓掃除が出来なかったので後は宜しく」って連絡が入りました
又、新居浜当番になりそうです

エントツ山　　　
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快適な前半の上り　　　　一部笹薮も残っています　　　どうする？　行く？（堂ヶ森）

伊予の鈍亀さん　　今晩は

犬返トレーニングを続けられているそうですね
マーシーさんのブランクは大きく、現在の所、重たい荷物を担げば亀吉さんの歩きが勝っていますね

でも日帰りの軽装なら往年の歩きは健在でした

鈍亀さんの尾根歩きに付き合うそうですよ
どんどん彼を又、山に引きずり込みましょう

さて、晴天が何時頃から続くのか・・・
次の遠征を宜しくお願い致します


エントツ山
　
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エントツ山さんい貰ったアトモス65　　こんな風景が好きです

アンジーパパさん
伊予の鈍亀さん
エントツ山さん、こんばんわ！

台風が近づいてきて四国中央市も少し風が強くなってきましたが、このあたりは本当に災害の少ない所で落ち着いておられます。幸せなことです。

私は毎日日曜になるとアルコール依存から本格的なアル中になるのが心配なので、働いているのが一番の健康法なんですよ。

まあ、ボケが進めば毎日日曜にせざるを得ませんが、70歳までは頑張りまっせ〜（ほんまかいな）

働きながらお休みを心待ちにして山歩き、ヒトリキャンプ、ツーリングを楽しんで行きたいと思っております。

皆さんよろしく〜

　エントツ山のテント泊ベースウェイトリスト　　縦走用軽量ザック　　軽量化は虚しい浪費


マーシーさん　　今晩は

そちらは１３ｋｇを背負って赤星山へトレーニングしたらしいけど、よう考えたら３〜４泊の縦走はやはり１３ｋｇのザック重量になるわ

ウルトラライトのベースウェイト （水や食料を除いたザック重量）は５ｋｇまでと言われている

そんな人達のザックはヘナヘナの５００ｇを切る様なシロモノだし、テントもフロアが無い物だったりしてね

常識的な軽量化だと、ベースウェイトはやはり６．５ｋｇになってしまうわ

これに水と食糧でしょ
１０ｋｇちょっとにするなら酒なんかとてもじゃないが持って行けんよ
以前、粉末のお酒ってのがあったけど、あんなの探してみたら？

１３ｋｇで足がヘンになった原因は「スピード」じゃね
重たい荷物を背負ったらそれなりにゆっくりと歩かないけんぞね

歳相応にゆっくり歩く癖をつけるべきやで


エントツ山　
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