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961.今日も稽古がないのー  
名前:復活した剣士    日付:2020/05/16(土) 13:24
剣士のみんな!
今日も稽古がないのー。
稽古がない事に、なれっ子になってないか?
そしたら、今日から、いろんな先生がオンライン稽古をしてくれます❗

オンライン稽古 その1
・強く、早い、面を打つための練習です。
・用意するもの、竹刀(木刀でもOK)、面、バスタオル
・面の上に、たたんだバスタオルを置いてください。
・バスタオルを置いた面を、正座した状態で、竹刀でスナップを効かせて連続して打つ。
・バスタオルを置くのは、音が近所迷惑にならないため。
・早い追い込みの面打ちを意識してください。
・5年生、6年生、中学生は500本
・3年生、4年生は300本
・1年生、2年生、幼稚園は100本

さあ!おうちで、過ごしながら稽古をしょう!


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