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29817.健康オタク??  
名前:もりた    日付:2018年05月09日(水) 07時09分
おはようございます。
またまた雨です((+_+))
梅雨入りしたところもあるんですよね。

健康に関するテレビ番組をついつい見てしまいます。
ご飯に味噌汁、納豆食べて、ヨーグルト食べてって
ついこの間、お勉強しましたが、今度は卵。
つい最近まで、卵は一日に1個しか食べていけないなんて言っていましたが、
実は嘘で((+_+))3個ぐらい食べてもいいんだって。と言うか、
食べたほうがいいそうです。納豆、ヨーグルトに目玉焼2個追加( ゚Д゚)
ニワトリさんのえさに青魚が入っていて、それを食べるから、卵にも
噂の???DHCが含まれているそうです。卵白は痩せる作用もあって、、、
とか、いろいろお勉強しました。そうそう、コーヒーも一日に3〜4杯は
飲んだ方がいいそうです。

今日は、アイスクリームの日です。コンビニで、迷ってしまうほど
いろいろな種類のアイスクリームが売られていますね。
もりたは、ミニ〇トップのソフトクリームが一番好きです(*^-^*)
私が行くと、コンビニのおばさんがにこやかに??お迎えしてくれます(*^^)v

p1808097-ipngn201108tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp (180.17.65.97)



29818.Re: 健康オタク??
名前:よっちゃん    日付:2018年05月09日(水) 07時32分
おはようございます(^−^)ゝ
明け方まで降っていた雨もあがり、お日様が出てきました。
今日は午後からルルちゃんのケア日です。
ご飯もよく食べて、元気にしています。
我が家はコーヒーも卵もヨーグルトもクリヤーです♪
納豆以外は・・・・゚゚(ノД`)
アイスクリームは大好物!特にシャーベットは(^0^ゞ
寒い時期コタツに入って食べるアイスはまた格別ですよね。

http://www.purewhite-st.com/ hprm-36016.enjoy.ne.jp (218.216.149.16)


「29817.健康オタク??」への返信


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