   エントツ山さん、みなさまこんにちは～！
本年 初めての投稿ですが皆様方にはお変わりなくお元気で山行されていて安心でございます。
弁天山さんお疲れ様でした～。弁天山さんの投稿を見て 私も先だって行ってきましたので 投稿させていただきます。
私は 2月ごろに知り合いと瓶ケ森へ東之川から登る予定ですので そのための準備山行として
トレーニングのつもりで 12/15は日帰り、1/13～1/14は瓶ケ森避難小屋泊まりで行ってきました。
私の女性の知り合いは もう登れない人が多く一人での寂しい山行になりました。
1/13は雪が少なくて まだ大丈夫でしたが これ以上深くなると単独老婆の山行は危険の域に入ります。
台ケ森から上はアイゼンを付けて歩きました。
12/15no
日帰りした時は 久しぶりの山だったので 下山時には 足が痛くなったりクタクタ状態でした。
雪は 植林帯には 全くありませんから安心して歩けます。
1/13～14は お試しお泊り山行、台ケ森から上は 積雪もまし トレースはなく自分でトレースをつけながら歩きましたが
それ程の雪でもなく 少々不気味なところもありましたがクリアーして 避難小屋に到着しました。
久し振りの重いザック（14キロ）を背に歩いて腰が痛いやら方が痛いやら休憩しながら登りました。
小屋に着くと2人のザックがあり女山でお会いしたら FBの知り合いでした。彼達は白猪谷からきたそうで林道は上の登山口まで
普通に来れたそうです。
というわけで 1夜を小屋泊、翌日早朝からご来光を見に行きましたが 日の出まであと5分位の時に周りは真っ白の世界になり
ご来光は拝めず、小屋まで下山し朝食後 男山～女山を周回して帰路につきました。
この時も かなりの足腰に負担がかかって大変でした。
今回思いましたが 年を取ると少々訓練しても筋肉はつきにくいということだと感じました。
ゆっくり歩けば行けるところなので シニア登山部女子部でもあればいいな～と思った次第です。
写真1枚目・・東之川登山口
写真2枚目・・肩と腰が痛いのでコーヒータイム
写真3枚目・・氷瀑の手前 東之川からは私だけ。この辺りから気を引き締めて歩きます。
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