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1516.スプリンターズS 返信  引用 
名前:さよ    日付:2016/09/23(金) 09:46
スプリンターズステークス
http://blogs.yahoo.co.jp/sprinters_jp

1515.(untitled) 返信  引用 
名前:有限会社 ホテルサポートは悪徳企業である    日付:2013/10/24(木) 16:17
(有)ホテルサポート  (ブラック企業)
〒553-0003
大阪市福島区福島○丁目1-26-206B

井上 剛(セクハラ・エロオヤジ) 1970年 12月27日生まれ (年齢詐称疑惑アリ) AB型

こいつは真の詐欺師である
こいつのやってることは他人がやってることの真似ごとばかりである
数々の会社から訴えをおこされているがその度に方の裏側を使い逃げ切っている
詐欺師である 

見かけはかなり老けていて後頭部が禿げ上がっており少年時代は常にいじめの対象であった
そのうえ在日韓国人であるためかなりの反日主義である

趣味は連夜のように飲み歩くキャバクラ通いである

1514.寸又峡は新緑や紅葉の季節は格別に美しい峡谷 返信  引用 
名前:15    日付:2012/11/11(日) 20:09
寸又峡は新緑や紅葉の季節は格別に美しい峡谷(夢の吊り橋は有名な観光名所です。)静岡県の観光スポット 掲示板
http://makingsense.greater.jp/cgi-bin/travel/read.cgi?no=24

1513.登山 返信  引用 
名前:登山    日付:2011/05/02(月) 03:29
登山

あなたの好きな山、登ってみたい山は?

登山(山登り、山歩き、山ガール) 掲示板
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/travel/8159/1304271486/

1510.(untitled) 返信  引用 
名前:管理人    日付:2006/11/03(金) 22:07
   現在この掲示板は使われておりません。

1506.のんだくれで・・ 返信  引用 
名前:管理人    日付:2006/08/30(水) 22:39
のんだくれ楽しんで来てね〜

そう言えば去年?渋滞で第一でミエさんもひっかかったの、
  今年も参加人数多いのかな〜〜スタートから今熊神社まで
が勝負かな? 相当キツイよね〜〜、、池ちゃん全身痙攣おこしちゃうよ〜
  山岳も不安だけど違う不安も抱えて今一集中不足!

1505.9月2土恒例の。のんだくれマラニック 返信  引用 
名前: 池ちゃんだよ〜〜ん    日付:2006/08/22(火) 20:53
 本マラニックは。のんびり、ゆっくり楽しむもので
競走や練習会ではありません、
 集合場所高尾駅北口(甲州街道側)AM8時厳守
コース高尾駅〜裏高尾〜小木沢林道〜関場峠〜堂所山〜陣場山
〜醍醐丸〜市道山〜今熊山〜五日市駅下の川原30K
川原での懇親会¥1500円
 懇親会でない人参加費無料
雨の場合中止 主催ちxちとサリーです
 出たい人来てね〜〜ツ  楽しいよ〜〜

1504. 9月になったら山岳練習するぞ〜ツ 返信  引用 
名前: 池ちゃんだよ〜〜ん    日付:2006/08/22(火) 20:11
 9月に入ったら山岳夜の練習もするぞ〜〜

1502.池ちゃん発見! 返信  引用 
名前:ながお    日付:2006/08/12(土) 13:14
昨日、高尾−陣馬を走っていて「池ちゃん」に声を掛けていただき、このHPを知りました。
山を走り始めて2年目ですが、ハセツネにエントリーしました。
先日、コースをちょこっと見に行って、あまりの厳しさにビビッてます。
試走するときには誘ってください。



1503.Re: 池ちゃん発見!
名前:管理人    日付:2006/08/13(日) 17:09
> 昨日、高尾−陣馬を走っていて「池ちゃん」に声を掛けていただき、このHPを知りました。
> 山を走り始めて2年目ですが、ハセツネにエントリーしました。
> 先日、コースをちょこっと見に行って、あまりの厳しさにビビッてます。
> 試走するときには誘ってください。

ようこそながおさん

ベテラン池ちゃんに合いましたか!
そうですね、ハセツネの練習中心
ばかりです、これからよろしくです。

1500.奥武蔵お疲れ様でした 返信  引用 
名前:ふじたさん    日付:2006/08/07(月) 21:28
急な出走で大変だったでしょう
でも久しぶりに会えて嬉しかったです
ゴール後も一緒に喜んでくれて ついうるうる(*_*;っとなって来ました
今はロボット状態で疲れも出てきました
やっと食事が出来るようになって元気は回復しています

今年の鶴沼は妹が参加します
よろしくね^0^

http://homepage3.nifty.com/fuzitasan/fuzitasannti.htm



1501.Re: 奥武蔵お疲れ様でした
名前:管理人    日付:2006/08/08(火) 23:32
や〜〜大変御疲れ様でした。

美恵子さんもふじたさんも御無事で良かった・・って
思える程の熱さでした。

やっとの思いでゴールした方でも
今回はリタイア宣言を何度も泣く
無く過った方、とうとう熱中症リタイアされた方など
色んな声がありました。
  本当に御疲れ様でした!

  

1499.奥武蔵行きます 返信  引用 
名前:ふじたさん    日付:2006/08/05(土) 13:47
これから出掛けます
今日は暑いですぅ〜
時間内完走目指して行って来ま〜す

1497. やっと晴れたね〜〜 返信  引用 
名前: 池ちゃんだよ〜〜ん    日付:2006/07/26(水) 19:33
 山岳申し込んだよッ
もうトレーナ送ってきたよサイズLしかないんだって
 でも紺で山岳の裏表入ってていいよ

奥武蔵まだ思案中

 東京シテイまだ申し込んでない
甲州夢街道も思案中

1496.ランニング教室 返信  引用 
名前:管理人    日付:2006/07/25(火) 23:49
大成功参加者100名近し!
現役の中央学院陸上監督川○勇二氏
箱根駅伝区間賞取った選手を迎えました。
  これが柏のクラブ主催だったんです。

13時〜17時のランニング教室は
ランナーズに良いヨガのインストラクター
におけるヨガストレッチを実践。
講義と走力別実践・・中央学院監督
講義の中に「箱根駅伝の裏話」編があったのでが
裏話は本当に裏話だから話せないと上手くホロウし
ランナーの適した靴と登り下りのランナーの姿勢、
姿勢に関する手・足は連動していて
走力の無い人程靴音が鳴る=足首固い=手首柔らかく
肘開く=膝開く。 首の筋肉を力入れる・肩に力=腰曲がる
    ・・・ランに理想・・
 姿勢=一本軸   腕はピッチ走でも太鼓を
叩くようなリズム取り。

他は実際に機械を使わず何処でも筋トレを
実際に週2・3日取り入れてやっている等々
市民的レベルで教えて貰いました。


   所で池ちゃん山岳申し込み始まってますか?
    今年は参加意向と地元ランナーも声掛けしますので。
    奥武蔵応援で行きます。後半は故障中の全ちゃん
    をサポートです。池ちゃんはどうしてますか?

  


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